平时没事的时候可以喝益母草吗？

可以，但不要过量。

益母草具有利尿消肿、活血化瘀以及调经作用，对于女性来说日常生活中适量食用，可以缓解月经不调，有利于体内血液循环，加速排出体内对于的毒素以及废物，对人体的健康具有一定好处，因此平时也是可以吃一些益母草的。

但要注意由于益母草性寒，又属于一种药材，是具有一定药性的，因此生活中不要过量食用，避免对自身的健康造成威胁。