喝石斛上火吗？

喝石斛不会上火。

中医认为：石斛性质偏寒凉，饮服石斛可以增加身体中的寒凉之气，降低燥热之气，有益肺生津、滋阴清热的功效，上火在中医里面属于热证，被认为是人体阴阳失衡内火旺盛导致的，从功效上来说，喝石斛不仅不上火，反而具有很不错的降火作用，有利于身体健康。

小贴士

体质偏寒或者脾胃虚弱的人群最好不要过多的服饮石斛，以免加重体内寒气，不利于健康。