如何预防长痘痘

1. 睡眠也会对长不长痘痘有影响的，所以要有良好的睡眠，做到不熬夜，早睡早起，相信痘痘会减少的。

2. 每天八杯水，清晨没有进食前一定要喝一大杯水，可以清肠胃，相信很多人是知道的。

3. 每天坚持做适当的运动对预防长痘痘也是不错的。