都不是。
春笋既没有回奶的作用,也没有发奶的作用,春笋只是一种高纤维的食物,适量食用后能改善哺乳期女性便秘的症状,所以吃了春笋不会使奶水减少,也不会使奶水增多。
但是哺乳期女性也不宜食用过多的春笋,因为春笋是属于寒性的食物,食用过多可能会刺激胃肠道进而引起腹泻、腹痛等不适,并且春笋中也会含有较多的草酸,而草酸食用过多可能会影响钙质的吸收,进而对宝宝生长发育造成影响。
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