无糖可乐可以补充碳水吗？

无糖可乐是不可以补充碳水的。

就热量来说，零度或极度可乐的热量可以忽略不计。并不是只有糖是甜的，我同学作死尝过高锰酸钾水溶液说也是甜的。只要把蔗糖换成低代谢能量或无代谢能量的甜味剂就行，零度用阿斯巴甜和其他甜味剂代替了传统饮料的蔗糖，做到了几乎无热量。不过碳酸饮料终究少喝为好，长期饮用有可能引起钙流失，胃病患者喝了可能会加重病情（胃溃疡，胃穿孔），另外可乐里还有咖啡因，还有那些甜味剂，人工的东西没经过大自然检验，虽然没有权威研究证明其有害，不过还是保守点好，别当水喝，偶尔来一瓶就行。