中午喝美式晚上会睡不着吗？

因人而异。

下午喝美式咖啡晚上吃饭一般没有影响，睡眠也没有影响。 建议加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足的睡眠，养成良好的生活习惯，多在户外运动，多与同龄人交流，释放宣泄压力，多吃水果蔬菜。