喝了生椰拿铁会失眠吗？

喝拿铁会导致失眠。

拿铁是一种咖啡，是浓缩咖啡和牛奶的混合物。

众所周知，咖啡含有相对大量的咖啡因。

咖啡因是中枢神经系统中的一种兴奋性物质，可使神经兴奋性增加，使人精力充沛，注意力更集中，学习能力增强，不易疲劳。

比较敏感的人喝了可能会失眠。

因此，不建议睡前喝咖啡。

你应该尝试在早上不空腹的情况下喝它。