高温天气有哪一些要注意的

1. 尽量不要在烈日下劳动，必要时采取一些遮挡措施，避免阳光直接照射人体。

2. 从高温环境返回室内时不要马上用冷水浇身来降温，以防生病，应休息一段时间，再洗澡降温。

3. 要留意蚊虫叮咬，避免器械割伤等，因为高温条件下，伤口极易感染。

4. 如遇中暑或其他高温诱发的疾病，应立即采取急救措施，并寻求帮助。

5. 饮食要清淡，多喝凉白开水，冷盐水白菊花水，绿豆汤等防暑饮品。

6. 保证睡眠充足，准备一些常用的防暑降温药品，如清凉油，仁丹等。

7. 如有人中暑，应立即把病人抬至阴凉通风处，并给病人服用生理盐水或十滴水等防暑药品，如果病情严重，需送往医院进行专业治疗。

8. 高温天气容易使人疲劳，烦躁和发怒，应注意调节情绪。

9. 老人，体弱者或高血压，心脏疾病者应减少户外活动，如果有胸闷，气短等症状，应及时就医。