哭是不会瘦的,哭一般是能够排毒的,这个和瘦并没有什么必然的联系。
瘦是受到各方面因素的影响,主要脂肪的消耗和能量的消耗,能够达到一定的减肥达到瘦的状态。
生活中一定要注意休息、注意调理自己的饮食,以清淡性的食物为主、锻炼身体消化脂肪和热量都是能够瘦的,但是需要长期的坚持。
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