双面瑜伽垫两个面都可以用吗？

这种要看材质，毕竟市面上售卖的瑜伽垫的种类太多了，以pvc瑜伽垫为例，如果两面都有分布均匀的防滑小点，且两面纹理都是一样的。

那这种垫子子就是双面瑜伽垫，那就放心的使用两面都可以。

另外在选择上建议大家即便你是一个瑜伽初学者，也最好不要使用EVA材质的低档瑜伽垫。

如果你只想踏踏实实的练习瑜伽那么就买PVC发泡材质的，弹性不错，又防滑，价位也很适中，有瑜伽包的话，也方便携带。

即便是用的时间长了，把那些发泡得小突起踩烂了也不可惜，再换一条就好，方便又实惠。