1. 土豆。土豆烧茄子:延缓衰老,改善营养不良,贫血,糖尿病等身体问题。
2. 青椒。茄子炒青椒:夏天营养开胃的青菜选择。
3. 鸡柳。茄子炒鸡柳:茄子搭配了鸡柳的鲜美变得更美味。
4. 番茄。番茄烧茄子:这道菜能融合番茄的酸和茄子的嫩,将二者营养合二为一,既除去了红烧茄子的油腻,又中和了番茄的酸气,味美色香。
5. 虾仁。茄子炒虾仁:虾仁肉质松软,易于消化,含蛋白质是鱼、蛋、奶的几倍到几十倍,和茄子同炒,色泽美观,营养均衡,味道可口,还能健脾开胃。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]