1. 多去运动,运动真的可以改变心态,比如跑步和快走。
2. 多去旅行,旅行可以开阔视野,让你学会尽量放松和多思维思考。
3. 看些杂书,可以了解更多,让你较为平淡地处事,自然也不会更多地去钻牛角尖,毕竟书中有圣贤。
4. 做事要三思而后行,这样后果也不会太严重,给你做牛角尖的机会也不会太多,总之,平淡看世界,多范围思考。
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