山药和青橄榄可以同时炖肉吗？

山药和青橄榄炖肉方法：

1. 猪骨头洗净后，放入锅内焯去血污。

2. 山药和红萝卜洗净切滚刀块。

3. 砂锅内放入清水，然后把猪骨头放入锅内。

4. 加入青橄榄，蜜枣，红萝卜，山药。

5. 开大火煲开10分钟。

6. 然后转小火煲2小时。

7. 食用前放入适量的食用盐。