菠菜和三文鱼肉松可以一起食用,两者所含成分不会发生不良反应。
和菠菜相克食物:
1. 菠菜与黄瓜:菠菜中的维生素C会被黄瓜中的分解酶破坏。
2. 菠菜与豆腐:菠菜中的草酸与豆腐中的钙形成草酸钙,使人体的钙无法吸收。
3. 菠菜与牛奶:同食会引起痢疾。
4. 菠菜与鳝鱼:同食会导致腹泻。
5. 菠菜与韭菜:二者同食有滑肠作用,易引起腹泻。
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