功效:丝瓜清热凉血、解疮痘毒、化痰壅、活经络,尤其能改善发烧烦渴,痰喘咳嗽。
制作方法:
1. 排骨切寸段,清洗干净。
2. 丝瓜去皮、洗净,切菱形块。
3. 姜去皮,用菜刀拍松。
4. 葱切成2到3寸一段。
5. 把准备好的排骨放入锅中,加入适量清水,上火煮。
6. 水沸腾后撇去浮沫,加入丝瓜、葱、姜、枸杞。
7. 转小火煮1到2个小时,临关火的时候放入盐、味精,搅拌均匀。
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