雪蛤炖牛奶有什么功效

功效：

1. 嫩肤延缓衰老。

2. 美白女性的肌肤。

3. 养颜褐斑。

4. 调理女性内分泌系统。

5. 提高身体免疫力。

做法：

1. 雪蛤油用水浸泡四小时，拣去污物洗干净，放入滚水中煮片刻，盛起，滴干水分。

2. 木瓜冼干净外皮，在顶部切出五分之二作盖，木瓜盅切成锯齿状，挖出核和瓤，木瓜放入炖盅内。

3. 枸杞洗净用清水泡发，雪蛤清水淘净。

4. 冰糖和奶一起煲溶，放入雪蛤膏煲半小时，加入鲜奶，待滚，滚后注入木瓜盅内，隔水炖半小时即可。