燕麦黑芝麻粥。
原料:大米、燕麦、黑芝麻。
调料:白糖。
做法:
1. 燕麦用水泡开备用。
2. 将大米和黑芝麻煮成粥,出锅前放入燕麦,再煮5分钟,放入适量白糖拌匀,即可。
燕麦红枣粥。
原料:大米、糯米、燕麦、红枣。
做法:
1. 把大米和糯米先用冷水浸泡半个小时。
2. 锅内烧开水,把米、燕麦和红枣放进去,先用大火煮,再改小火熬半个小时,粥变黏稠即可。
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