熟吃番茄的方法有哪些？

熟吃西红柿能够为身体补充番茄红素，最常见的吃法就是番茄炒蛋。

做法：将番茄连皮洗净后切成块，然后将鸡蛋打散后先将鸡蛋炒熟后装碗备用；然后在锅内倒入少量的油加入蒜米后炒番茄，然后将鸡蛋倒入一起炒即可。