夏天吃桃恢复红润脸色

桃子中的铁质和果胶还能有效清除体内废物，补血健脾，有效改善肤色。

久坐办公室的人群无法经常接触充足的阳光，或因缺铁贫血导致脸色苍白的人群经常食用桃子，既能满足味蕾，又能补充营养，滋润肌肤。