西葫芦怎么吃减肥

西葫芦可以生吃，也可以用来熬汤食用，用西葫芦和番茄，大蒜，虾皮一同熬汤，加生抽食盐调味，通过水煮方式将番茄和蒜香溶入汤中，既清淡爽口又能起到减肥功效。