白果主要有抗菌、保护呼吸系统的作用和循环系统的作用,还可以清除自由基,止带浊,缩小便,抗衰老;同时,白果内含有对高血压以及高血脂、冠心病有很好预防作用的苦内酯和黄酮苷,适合老年人长期服用,可以起到延年益寿的作用;白果还具有保护我们肝脏以及防止我们因为过敏而导致的支气管收缩的作用,具有中风病史的朋友可以多服用白果。
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