一般来水,富含含钾、钠、钙、镁等矿物质较多的食物,在体内的最终的代谢产物常呈碱性,这类食物多为碱性食物;蔬菜,水果,乳类,大豆和菌类食物,食盐,食醋,食醋,茶叶等都是碱性食物。
动物性品种,因为代谢产物多为酸性,所以一般都动物性食品是偏酸性的,从另一个角度,这也是蔬菜和荤菜要均衡搭配的原因,荤素营养均衡,保持体内酸碱平衡。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]