生蚝含有谷胱甘肽

根据美国国立癌症研究中心发表的研究报告中明确指出，生蚝所含的成分可以除去自由基的谷胱甘肽，是小肠细胞的4-6倍，是肝脏等其他器官最少2倍的含量。

将生蚝肉与粳米一起煮粥，能够达到很好的抗癌功效。