猕猴桃调节血压

猕猴桃的维生素C含量十分丰富，这是合成骨胶原必不可少的原料，人体内骨胶原充足了，就能使血管柔韧性增强，并且帮助调节血压，猕猴桃可以直接食用，也可以将它榨成果汁，在其中加入适量蜂蜜食用。