菠萝咕老肉
材料:猪肉100克,菠萝100克,青椒和红椒各25克,葱,姜,油适量。
做法:猪肉洗净切成厚片加入调料搅拌均匀,菠萝去皮切成三角块,青椒和红椒去蒂去籽切成三角形。将肉片在油锅中过一下捞出,锅底留少许食用油,放入葱,姜等调味品,再放入肉片和菠萝炒熟即可。
功效:菠萝咕老肉色泽美观,味道酸酸甜甜,香而不腻,可缓解食欲不振。
菠萝蜜
材料:新鲜菠萝三个,蜂蜜1500克。
做法:将菠萝洗净削去外皮,切成3厘米左右的果丁,榨取果汁,将果汁倒入砂锅内,开文火煮至果汁变稠,加入蜂蜜,拌匀成羹状即可食用,每天早晚约服100克。
功效:有健脾益肾的功效,适宜于脾肾气虚,消渴,小便不利人群食用。
免责声明:本网所有内容(包括且不仅限于图文音视频)均由用户自行上传分享,仅供个人学习交流分享。如侵害到您的权利,请联系:[email protected]