核桃仁补肾食谱

核桃补肾膏

食材：核桃仁250克，补骨脂60克，黑芝麻60克，枸杞子60克，五味子30克，蜂蜜250克。

做法：将核桃仁捣碎，补骨脂用酒蒸片刻，黑芝麻炒熟，和五味子，枸杞子共捣成碎末，加蜂蜜调匀后服食，每次2匙，用开水冲服。

功效：此方具有补肾定喘的作用，适宜于肾虚喘嗽，腰腿疼痛等症人群服用。