卷心菜含有维生素A,维生素C,维生素E和矿物质,可以帮助体内排毒和通便,达到净化肠道的效果;用卷心菜和苹果,番茄一起榨汁饮用,有助于促进代谢,保持好身材,是排毒减肥的极佳选择。
卷心菜苹果番茄汁的做法:取卷心菜200克,洗净切碎;苹果1个,西红柿2个,分别洗净,切块,苹果去皮,去籽,和卷心菜一起放入榨汁机中榨汁,加适量凉开水和蜂蜜搅匀即可。
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