适当加入辅助药膳

多数人炖鸡汤是为了滋补身体之用,因此可以自己所需适当加入一些药膳。

在加入药膳炖制鸡汤的时候要注意,要先用大火将其煮开,再改用小火煮,时间至少要一个小时以上,这杨才能让药材的功效进入到汤里,这是与不加药材炖鸡汤的区别,加入药材后,需要适当加长时间,才能够达到理想的滋补效果。