喝自制酵素并不好

自制酵素对身体能产生的作用效果是不确定的，其中含有的菌群没有做特定的检测，长期喝自制酵素，反而会对健康造成较大的威胁风险，我们不建议喝自制酵素。

纯酵素制作工艺、菌群种类都有保证，食用对人体是不存在上面说的这些危害的。