吃豆腐治疗感冒初起

豆腐富含蛋白质，脂肪，维生素B和矿物质，尤其以钙，铁，含量最高，极易被胃肠吸收，是理想的食疗佳品。豆腐具有解表补虚， 止咳平喘，清热利湿，凉血止血，解酒等多种作用。

用豆腐加白糖蒸熟后睡前服用，对感冒初起有疗效。