女性月经期间最好是不要食用寒凉性的食物,因为经期吃寒性食物容易阻碍消化,而且还会伤害人体的阳气,进而导致内寒的产生,寒性凝滞后,经血就会运行不畅,从而使经血量减少,甚至会痛经。
冬瓜也属于寒凉性的食物之一,所以经期还是不要吃的好。
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