感冒吃大蒜有用吗？

感冒期间是可以吃大蒜的，大蒜性温味辛，含有蛋白质、脂肪、糖类、B族维生素、维生素C等营养成分，还有硫、硒有机化合物(大蒜素)以及多种活性酶，此外其钙、磷、铁等元素的含量也很丰富。

适量的大蒜可以起到抗病毒，消炎的作用，能有效防治感冒。