哪种玉米对眼睛最好

因为叶黄素和玉米黄质对眼睛非常重要，而只有黄色的玉米中才含有这两种物质，白玉米中却没有。

所以在选择对眼睛作用比较好的玉米时，应该多选购黄色的玉米。