糖尿病吃香蕉的好处

香蕉含有丰富的维生素C和矿物质，其中尤其是钾和镁含量高，补充钾元素能防止血压上升和肌肉痉挛，而补充镁元素可以帮助消除疲劳;此外香蕉还有助于促进消化功能和吸收功能。

而且吃香蕉还有助于纠正低血糖现象。