山竹的不适宜人群

1. 山竹因含糖分较高，肥胖者宜少吃，糖尿病者更应忌食。

2. 山竹中含有大量钾离子，肾病及心脏病人应少吃。

3. 山竹中含有大量纤维素，在肠胃中吸水膨胀，容易引起便秘，所以便秘的人群不适宜多吃山竹。

4. 山竹属寒性水果，体质虚寒者少吃且切勿和西瓜、苦瓜、冬瓜等寒凉食物同吃，若不慎吃过量，可用红糖煮姜茶缓解。