芦笋苹果汁
苹果和芦笋的营养丰富,常吃能去湿气、增强记忆力、抗疲劳、抗癌、提高免疫力。
芦笋奇异果汁
奇异果和芦笋一起搭配具有抗癌养生的效果,有清血、利尿作用,特别适合肾脏病或高血压者与体重管理者食用。
芦笋苦瓜汁
芦笋和苦瓜一起食用可以消除疲劳、降火气,但是不能经常喝,建议喝3天,停1天。因为苦瓜和芦笋都是性寒的食物,吃多了会造成身体不适。
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