补钙
黄秋葵粘液中含有丰富的黏液蛋白,黏液蛋白也是蛋白质的一种,秋葵粘液中钙含量比同等量的牛奶还要高,且吸收率更好,孩子食用,对促进身体发育十分有利。
保护视力
黄秋葵中含有丰富的胡萝卜素,很多儿童每天对着手机和电脑,视力受损严重,吃一些黄秋葵还要保护眼睛的功效,对预防少儿近视也有辅助作用。
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