儿童可以直接吃蓝莓。
蓝莓味道酸甜可口,含有碳水化合物、胡萝卜素、膳食纤维、维生素A、维生素C、、维生素E、磷、钙、镁、钾等营养元素,还含有熊果苷、花青素、食用纤维素等物质,蓝莓的营养丰富,适合儿童食用。
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