无花果可以长期吃吗？

无花果可以长期吃。

无花果没有什么食用禁忌和禁忌人群，可以长期食用，不过鲜无花果有季节性，鲜果储藏期也比较短，因此下市之后就没有鲜无花果了。可以转食用干无花果，干无花果的糖分较高，食用时要注意控制糖分的摄入。