晚上喝黑芝麻糊可以减肥吗？

晚上喝黑芝麻糊不可以减肥。

黑芝麻糊的营养虽然丰富，但是其热量及含糖量都是挺高的，如果说晚上不吃饭，只吃黑芝麻糊的话，是没有减肥效果的，反而还有可能会引起肥胖。