白萝卜
白萝卜在中医的功效上有通气的作用,食用容易出现放屁的情况。
黄豆
黄豆中含有的丰富膳食纤维和淀粉,不易消化,容易在肠道内堆积,肠道菌群滋生容易出现胀气的情况,因此会有放屁的情况出现。
红薯
红薯中的淀粉物质极其丰富,还含有一定量的膳食纤维,因此也容易出现胀气,放屁的情况。其他类似的土豆、南瓜、细山药等高淀粉和纤维素的食物也是一样的容易胀气,出现放屁的情况。
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