矿泉水含有的矿物质中包含钙,适量摄入钙可以有效促进骨骼和牙齿发育,还可以增加细胞通透性,但如果补充钙过量,就会引发高钙血症,导致食欲不正,腹泻呕吐,全身软弱无力等不适症状,而且过量的补钙还会诱发肾结石,所以患结石的人要尽量少喝矿泉水。
此外,过量喝矿泉水会刺激肾脏和膀胱,增加这些器官的负担,患有高血压,心脏病,慢性肾炎及伴随浮肿的人,不宜长期大量喝矿泉水。
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