冬瓜皮泡水减肥的效果不错。
冬瓜皮中含有丙醇二酸,这种物质可以使糖类转化为脂肪的几率降低,从而减少体内的脂肪含量,达到减肥瘦身的作用,而且加上冬瓜皮是偏寒凉性的食物,还有通便的作用,这样说来,冬瓜皮泡水减肥的效果还是挺好的。不过,平常也要多多运动哦,这样才不容易反弹。
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