蟹黄吃了有什么好处

蟹黄吃了有美容养颜、增强人体免疫力的作用。

蟹黄中含有丰富的胶原蛋白，对于人体胶原蛋白流失后的维护、补充很有好处，而其中丰富的钙质等矿物质还是脂肪酸等可以提高身体免疫力，增强养生效果。