吃了牛油果还需要吃叶酸。
牛油果中含有丰富的天然叶酸,但是天然叶酸极不稳定,容易受到光照、高温等条件的影响而被氧化,所以我们从牛油果中吸收的叶酸含量并不是很多,所以孕早期还是需要遵循医师的指导,服用叶酸片或者是叶酸剂。
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