1.身体寒冷、脾胃虚寒、体虚寒冷的女性不宜食用甘蔗。甘蔗性寒,这几类人群食用甘蔗后,会加重体内的寒气,引起身体的不适。
2.含有糖尿病的女性不宜食用。甘蔗中的含糖量非常丰富,不符合糖尿病人的饮食原则,所以患有糖尿病的女性不宜食用甘蔗。
3.甘蔗不宜直接生食。甘蔗属于冬令时节的水果,若是直接生食,会感觉身体有点寒冷,加重体内的寒气,而对于冬天来月经的女性来说,甘蔗应该用来煮糖水食用为好,这样不仅能补血,又能避免食用寒冷食物,引起身体的不适。
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