无花果雪梨雪耳瘦肉汤

材料：雪梨1个，雪耳几朵，无花果）2粒，瘦肉160克，盐适量。

做法：

1.先将雪梨去核、去皮，雪耳撕开浸泡半小时，猪肉用水洗净切成块。

2.与雪梨、雪耳、无花果加开水煲1小时，出锅的时候加入盐调味即可。

功效：清润消滞、降压通便、有利减肥。