在零食界,也有陈皮的身影。九制陈皮、甘草陈皮很多人都吃过。
那么问题来了,这些陈皮零食,作用咋样?吃还是不吃?
实际上,这些零食添加了白砂糖、食盐、糖精钠、甘草等配料,再经过加工,陈皮的药用功效已大打折扣。
虽说陈皮的功效小了很多,但作为零食原料,还是有一定的消食、止呕作用,相比其他煎炸烘烤类零食,相对健康很多!但记住,胃热、阴虚者还是少吃为妙~
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