小孩吃钙片什么时候吃最好

小孩吃钙片最好在晚餐后半个小时食用。

根据人体代谢而言，凌晨3的时候，人体会不断地代谢出旧的骨骼组织，将钙质代谢到尿液中，所以，为确保体内血钙指数更加稳定，适合晚上补充钙源。