怪香食物：清热利湿

有些食物虽然以“香”字命名，但味道却很奇怪，就像香菜、香椿等食物。

香菜中富含铁、钙、钾、锌、维生素A和维生素C等元素，不仅有利于维持血糖稳定，还能防癌。

而香椿中含有香椿素等挥发性芳香族有机物，可健脾开胃，增加食欲，具有清热利湿、利尿解毒之功效。